День гимнастики

Привлечение особенных ребят к спорту и здоровому образу жизни – одна из главных задач, стоящих перед коллективом Кольчугинского ДДИ.

Для решения этой задачи проводятся ежедневные утренние зарядки, к которым привлекаются порядка 100 ребят, дважды в неделю ведутся физкультурные групповые занятия с воспитанниками. Для наиболее одаренных ребят организована секция «Будущий чемпион», более 50 спортивных мероприятий включены в ежегодный план мероприятий, охватывающий все возрастные группы ребят. Порядка 30 маломобильных воспитанников проходят курсы адаптивной физкультуры.

Ребята Кольчугинского ДДИ – активные участники и победители районных и областных спортивных соревнований по различным направлениям: легкая атлетика, лыжный спорт, роликовые коньки и много другое. А сегодняшний день ребят был посвящен популярному и многим любимому спорту в нашей стране - гимнастике.

О пользе гимнастики ребята поговорили с инструктором по физической культуре. Из рассказа тренера воспитанники узнали о видах гимнастики (художественной и спортивной), о снарядах и предметах, с которыми работают гимнасты, что данный вид спорта входит в программу Олимпийских игр, а Владимирская школа спортивной гимнастики считается очень сильной и является гордостью нашего края.

По окончании беседы особенные ребята попробовали свои силы в выполнении основных гимнастических упражнений, входящих в школьную программу. Воспитанники делали кувырок вперед, мостик, ласточку, стойку на лопатках, подтягивание на высокой перекладине, отжимание на брусьях. Все эти упражнения ребята делали с особым удовольствием, каждому хотелось прикоснуться к новому виду спорта.

Регулярное выполнение гимнастических упражнений поможет особенным детям в укреплении мышц, суставов, вестибюлярного аппарата, тренировке координации движений, повышении иммунитета, выносливости организма и даже музыкального слуха.